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产后肚子鼓鼓地下不去?产后修复做好这一步很关键!

2020-11-19 10:40:49 阅读

产后肚子鼓鼓地下不去?太仓产后修复做好这一步很关键!

妈妈们在生完宝宝之后身体都非常的虚弱,而专业的产后恢复可以帮助产后妈妈们的身体恢复到一个很好的状态。

大家的体质不同,产后恢复的状况也不同,也许有的人在产后不用做专业的产后恢复,也可以恢复之前的状态。
但如果身体出现这些信号,产后恢复就刻不容缓了。

肚子鼓鼓地下不去,腰腹一直有游泳圈

就好像没生一样,有的甚至两年肚子仍然鼓鼓的,像怀孕6、7个月似的。

虽然产后2/3的女性都有这种的症状,但事实证明这根本就不属于正常的现象。
产后肚子一直回不去,主要是与产后腹部肌肉松弛,也就是腹直肌分离有很大的关系。

在怀孕期间,由于胎儿不断的变大,腹部的这一块肌肉中间的腹肌产生分离,从而造成一些人产后出现受寒受风,身体它有自己的保护机制,为了保暖,会把多余的脂肪堆积在腹部。

再加上产后女性对于饮食方面不太注意,暴饮暴食,容易造成整个腹部的负压增强,从而加重腹直肌分离的程度。
很多腹直肌分离的女性会出现大肚子,肠胃不适,腰疼等情形,所以产后腹直肌修复是必不可少的第1步,这是一定要去做的。

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标签:   太仓产后修复
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