宝宝睡觉不踏实，怎么办？

太仓月子中心带您了解宝宝睡觉不踏实，怎么办？

新生儿睡觉不踏实老是手舞足蹈爱哼哼是怎么回事?新生儿每天大约有18-22小时都是在睡觉，有的宝宝睡得很香甜，有的宝宝则会睡不踏实，总喜欢手舞足蹈而且爱哼哼，这是怎么回事呢?妈妈们该怎么办呢?
 
　　1、缺乏安全感

小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。
　　解决方法：对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。
　　还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
　　2、白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。
　　解决方法：轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1—2天会自愈。情况严重的话，要去医院检查一下。
　　3、过分安静
　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。
　　解决方法：不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
　　4、抱得太多

长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。
　　解决方法：可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。